About Martin Zákostelský

This author has not yet filled in any details.
So far Martin Zákostelský has created 43 blog entries.

Green Ways – zkušenosti s mladým ječmenem a chlorellou

Již přibližně půl roku je součástí mého denního jídelníčku mladý ječmen a chlorella značky Green Ways. V tomto videu jsem se pokusil o střízlivé zhodnocení jejich přínosu do mého života.

By | 2017-05-30T17:41:54+01:00 29.11.2014|3 komentáře

Online marketing – knížka Attraction Marketing Formula

Video obsahuje krátkou recenzi knihy Attraction Marketing Formula od zkušeného marketera Ferny Ceballose. Odkaz na knihu je zde: Attraction Marketing Formula Ze zdrojů, na které jsem během svého studia MLM narazil, je tato knížka pravděpodobně tím nejvíce uceleným a koncentrovaným návodem, jak začít dělat "attraction marketing" na Internetu (česky marketing přitažlivosti, magnetický marketing). Situace, se [...]

By | 2017-05-30T17:41:54+01:00 27.11.2014|0 Comments

Tvorba seznamu kontaktů – 18 oblastí, ze kterých jsem čerpal

Jedna z prvních výzev multi level marketingu je vytvořit dostatečně velký seznam lidí, které zpočátku oslovovat. V tomto videu se podělím o 18 oblastí, ze kterých lze čerpat. Je reálné takto dát dohromady minimálně 300-500 kontaktů.

By | 2017-05-30T17:41:54+01:00 27.11.2014|0 Comments

Rutiny

Nedávno mi došlo, jak vděčný jsem za pravidelné aktivity v mém denním režimu. Mám totiž sklon mít rozpracováno mnoho věcí najednou a přeskakovat mezi nimi pozorností. Zahlcuji se tím a občas mám pocit, že běhám jako křeček v kolečku, který maká, maká, ale stále stojí na místě. Pravidelně prováděné činnosti jsou pro mě ukotvením směru [...]

By | 2017-05-30T17:41:54+01:00 02.11.2014|0 Comments

Ponaučení ze silnic

Za poslední měsíce jsem na českých silnicích zažil několik situací, které, přestože byly vcelku běžné, mi pomohly uvědomit si věci z širší perspektivy. Rád bych se o tyto lekce podělil. Parkování Jednou večer jsem parkoval. Soustředil jsem se, abych se vešel na místo, že jsem při couvání nějakou chvíli nekontroloval situaci za sebou v ulici. [...]

By | 2017-05-30T17:41:54+01:00 27.07.2014|1 Comment

Deset dní v Pekle bez jídla

Předminulý týden sem zakončil desetidenní půst. Chtěl bych tuto zkušenost předat formou hypotetického rozhovoru s kamarádem. Kamarád: "Ahoj Martine, dlouho jsme se neviděli, jak se daří? Jseš nějakej hubenej." Martin: "Ahoj kamaráde, jo mám se fajn. Trochu jsem shodil, to je pravda. Jak se máš ty?" K: "Jde to, dík. No ale ty se fakt [...]

By | 2017-05-30T17:41:54+01:00 19.05.2014|6 komentářů

Dýcháním ke zdraví

Dýchání je pro mne velké téma. Vidím v něm obrovský potenciál, co se týče účinku na psychiku a na zdraví. Chtěl bych se s vámi podělit o svoje dosavadní zkušenosti z této oblasti. Náměsíčný nebo ne? První náznaky toho, co dokáže dýchání, jsem poprvé zachytil před zhruba 15 lety na pobytu v Jánských lázních. Jeden [...]

By | 2017-05-30T17:41:54+01:00 19.04.2014|2 komentáře

Vivobarefoot – vědomá chůze

Dnes se s vámi krátce podělím o zkušenosti s doposud nejlepšími botami, které jsem měl tu čest nosit, a které značně změnily můj pocit z chůze. Jde o značku Vivobarefoot (http://www.vivobarefoot.cz/), podle mého hledání jediné boty svého druhu, které jsou k dostání v ČR. Jejich unikátnost spočívá v tenoučké podrážce - pouze 3,5 mm. Boty [...]

By | 2017-05-30T17:41:55+01:00 08.03.2014|33 komentářů

Velká domácí čistka

Jeden z mých letošních cílů je uklidit svůj prostor - jak vnější, tak vnitřní. Rozloučit se se zbytečným a uvolnit místo pro nové. První větší akce v tomto směru proběhla v lednu, kdy jsem se rozhodl projít byt a provést revizi všech věcí. Postup Již před začátkem jsem věděl, že to chci vzít z gruntu. [...]

By | 2017-05-30T17:41:55+01:00 08.02.2014|7 komentářů

Písnička – 21 Guns od Green Day

Zatímco pracuji na novém příspěvku (bude hotový po Novém roce), posílám odkaz na písničku, kterou jsem nedávno nazpíval a věnoval mámě k svátku. Budu rád, pokud přinese radost i vám. Přeju všem krásné vánoční svátky a úspěšné vykročení do toho dalšího roku. ;)

By | 2017-05-30T17:41:55+01:00 25.12.2013|0 Comments